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自問自答。。。

ども~おはようございます~!!

っと元気に吹っ飛ばしたいぐらいに雨嫌ですね・・・。
2日間降りっぱなしですww

旋盤定番錆びまるけ・・・(^▽^;)アハハww
昨日はワンオフの準備完了で贅沢に帰宅。。。
ランニングが出来ないので、ユーザー様から頂いたこんなやつ♪♪♪
fitnessshop_t-5500.jpg
手始めに膝を付き身体が平らになるまでコロコロ~♪
10回を5SET休憩入れながらしたのですが・・・しんどすぎるww

プレゼントしてくれた方は膝を付かずに、
腕立てをするようにちょいと足広げてするんです・・・おかしいです。
直ぐですよ~黒田さんも~って・・

直ぐ出来るどころか筋肉痛バキバキ(><;)

でも目の前でされてちょっと悔しいので出来るように頑張るぜ!!

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黒田
Posted by黒田

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